Come scegliere il tuo tappetino yoga?

Esistono quattro tipi di tappetini per lo yoga nel mercato internazionale: tappetino in gomma (gomma naturale), tappetino in lino (lino naturale + gomma naturale), TPE (materiale speciale di protezione ambientale), PVC (materiale in schiuma di PVC).

Ci sono stati materassini relativamente economici come NBR (Ding Qing e Cheng Rubber) ed EVA, ma poiché il materiale non è adatto allo yoga, è più adatto per la riabilitazione e l'uso domestico per gli anziani.

Secondo il sondaggio, il 63% dei praticanti di yoga ha sottolineato che "materiale" è la loro considerazione principale nella scelta di un tappetino.

La gomma naturale ha le caratteristiche di antiscivolo e pro-pelle. ha un vantaggio unico per la pratica dello yoga. è spesso la prima scelta per i praticanti di yoga senior (che praticano da più di 3 anni).

Il TPE, che è realizzato con speciali materiali ecologici, non è popolare come la gomma naturale, ma il 72% degli istruttori di yoga è disposto a consigliarlo ai principianti, e ha vinto anche il suo eccellente antiscivolo e leggero rispetto ai tappetini in gomma un gran numero di fan.

Il PVC è fatto di schiuma, che è relativamente morbida e ha un senso visivo di sicurezza per la maggior parte dei principianti, ma non ha un vantaggio in termini di antiscivolo e affinità con la pelle.

Lo spessore del tappetino è considerato un attributo necessario per la scelta di un tappetino da yoga dal 59% degli appassionati di yoga. in base ai risultati dell'indagine, le statistiche sono le seguenti:

Spessore consigliato per la pratica yoga professionale: 1,5 mm-6 mm.

1. Spessore consigliato per la pratica yoga elementare: 6 mm.

2. Spessore consigliato per la pratica dello yoga intermedio: 4 mm-6 mm.

3. Spessore consigliato per la pratica yoga avanzata: 1,5 mm-4 mm.

La scelta del tappetino yoga è troppo spessa, facile da praticare quando il centro di gravità è instabile, con conseguenti lesioni sportive.

I tappetini troppo sottili porteranno anche a una mancanza di senso di sicurezza per i principianti, ma l'8% dei professionisti esperti ha affermato che i cuscinetti da 1,5 mm attualmente sul mercato sono un must per loro, poiché rendono il loro yoga "sempre e ovunque" realtà


Tempo post: luglio-18-2020